夏天能睡地上吗？
夏天能不能直接睡在地上啊，当然可以！ 但是为什么很多人不愿直接躺在地板上呢？ 因为凉啊！ 凉，是很多皮肤疾病（比如湿疹、荨麻疹）的病机之一；同时，对宝宝来说，太凉的地板很容易使宝宝受凉引起腹泻。 并且，现在家里都铺着木地板或者瓷砖，直接躺在床上，硬硬的床面会刺激腹部和腰部的肌肉，时间长了会影响消化。 但是，如果真的觉得床上太热，非要直接睡在地板上，也不是不可以——只要保证以下几点，问题就不大。
1. 保持室内空气流通，但不要直接对着电扇或空调吹风，以免着凉。建议，室内温度至少保持在27℃以上，相对湿度60%左右，这样能确保睡眠环境是安全的。
2. 及时擦拭身体汗液。睡觉之前，可以冲个澡，洗去身体的汗水，然后擦干身体和头发，保证皮肤干爽。
3. 注意保暖。可以在身上盖一层薄的空调被，防止直接睡在冷地板上受凉。
4. 有条件的，可以铺上一层厚厚的床垫，这样既能保持局部的干爽，也能让身体有一个缓冲。没有条件买厚床垫，也可以铺枕头、垫被子来代替。 但要注意的是，千万不要直接躺在刚打扫完卫生的地板上！尤其是冬天，很多家庭会在地板上铺上一张地毯，上面堆积了大量的灰尘和螨虫，直接躺上去，很有可能引起肠道不适，甚至过敏。