腹泻能多喝水吗?

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腹泻时要多喝水,以补充肠道丢失的水分。只要病人不是恶心得非常厉害,均应鼓励其饮水,最好饮一些既有营养又具有清洁、解毒、止泻作用的饮料,如鲜果汁、鲜菜汁、米汤、蛋花汤等。

鲜果汁制法:土豆200克、藕200克、绿豆30克、红枣10枚、白糖20克,加水500毫升共煮,绿豆熟烂后去渣取汁服用。

鲜菜汁制法:白萝卜200克、芹菜150克、鸡蛋1个、白糖20克,加水500毫升,一起打碎后煮沸待凉后服用。

米汤制法:大米100克加水2000毫升煮烂后去渣,调入葡萄糖20克或白糖30克服用。

蛋花汤制法:鸡蛋2个,加水200毫升搅匀煮沸后加少许盐即成。此汤营养丰富、味道鲜美,易消化。

服药期间,饮食可给予流质或半流质,如米汤、稀饭、小麦粥、面条等。忌食生冷、油腻之品,如冷饮、油煎食物、油腻肉类等。忌食生硬食物,如花生、核桃、豆类及带刺鱼等。忌食过甜之品,如红糖、蜂蜜、甘蔗等。忌食过酸食物,如山楂、杨梅等。忌食过辣之品,如辣椒、芥末等。忌食过咸食物,如酱豆腐、咸菜等。忌食易产气食物,如土豆、红薯、白萝卜等,以减少肠道刺激和肠道压力,有利于止泻。

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