宠物怀孕时吃什么?
一、蔬菜
1.大白菜
大白菜中含有多种维生素和矿物质,对增强体质有一定的功效,尤其适宜气血不足和肾虚者食用。
2.马铃薯
马铃薯中含有非常丰富的矿物质和维生素C,这种物质不但可以降血脂,而且还能预防便秘。
二、肉类
1.鸡肉
鸡肉在女性朋友怀孕时期可以吃,但要注意不要吃太多。鸡肉可以滋阴养肺,还有健脾胃作用,对于怀孕初期呕吐腹泻是有好帮助的。
2.鸭肉
鸭肉营养丰富,适合身体虚弱者食用。鸭肉对于患者肾虚血弱、小便不利、月经紊乱、营养不良能起到很好的治疗作用。
三、水果
1.核桃
核桃性味甘温、具有补气养血、润肺止咳、润肠通便、保健等作用,核桃的食用方法还有很多,生活中应该适当多吃核桃,尤其对于孕妇和胎儿的脑神经发育有很好的作用。
2.柑橘
柑橘也称橘、柑橘等,富含维C等多种营养成分,有独特的开胃生津、润肺止咳的功效,适合身体虚弱者食用。对于女性怀孕期的食欲不振、乳汁缺少、便秘有明显改善作用。
四、其他
小麦、薏仁、花生、黑豆、黑木耳等食物对孕妇和胎儿的健康都有很大益处,生活中应该尽量多食。