狗狗睡觉时间是多少？
正常睡眠周期是80分钟左右，包括非眼动（NREM）和眼动（REM）期。其中前者的比例较大，约为75%－80%，后者较小，仅20%左右。 NREM分四期，每周期6分钟，各期特征为： 第一期：慢波睡眠，大脑处于静止状态。肌电图显示肌肉活动很弱或无变化。血液生化检查无明显改变，可能有一些代谢变化。此期占整个睡眠期的25％，大概持续30分钟左右。 第三期和第四期被统称为“快波睡眠”，又称为眼球快速运动睡眠，或者动眼睡眠。 此时肌电图出现波动性肌电位，而脑电图中则有快速眼的振荡电位，此期为大脑能量消耗最激烈的时期，也是身体解毒效率最高的时期。
这阶段如果被吵醒，你将会感觉到特别烦躁、没睡醒。 如果只让你睡4个小时，并在期间强制中断你的深睡眠，那么就会影响你的NREM期和第四期的长度，可能会造成第二天你情绪差、记忆力下降、反应慢等。 而若只让你睡3小时，就直接把你喊醒，对你的伤害程度则取决于你所处在的睡眠阶段——如果在深睡眠中强行被打断，伤害最大；如果在浅度睡眠中，打断不致于造成太大的负面影响。所以一般建议家长，在孩子有困意时马上安排就寝，并且尽量让宝宝在睡前保持平静，减少神经兴奋的刺激，这样才能保证宝宝有充分的时间进入深度睡眠时间。