夏天洗几次澡？
这个问题问的我这个常年在南方大热的天气里洗澡都数着天过的人格外难受，毕竟我已经是超过两年没有洗过冷水澡了(冬天实在很难忍受) 作为一个极其爱干净的人，每天洗两次澡对我来说都是必要的，当然如果运动量大、出汗多，我可能会增加洗澡次数。但无论怎样，一天两遍浴霸是雷打不动的。
但是！我从来都不主张用香皂或者沐浴露等清洗器具天天清洗身体（至少我不会用在腋下、腹股沟和大腿根部等有褶皱，容易积垢的地方） 因为这些清洗剂或多或少会破坏皮肤表面的油脂层，使得皮肤表面失去保护而变得脆弱敏感。
也许你在使用前会觉得皮肤滑滑的，洗完之后也会觉得清爽很多，但这只是短暂的。一旦停止使用，皮肤表面的保护会被迅速修复，甚至会更强。
使用久了你就会发现，身上的细菌的确少了，异味也没了，不过同时你的皮肤干燥缺水、红痒的问题也来了…… 所以啊，我的建议是：
1. 不要每天都洗澡；
2. 如果一定要每天洗的话，建议使用清水冲洗全身即可，特别是出汗不多的时候(比如现在这样的空调季节)。
3. 身体乳之类的保养品该用还得用，皮肤可不像我们想象的那样坚强。
4. 腋臭、脚臭的朋友可以使用除臭剂，这种喷雾类的东西效果不错且使用方便，建议可以尝试一下～