夏天容易得什么病?
1、热射病 在高温环境下,人体皮下毛细血管扩张,使得血液更好地渗透进组织中,从而吸收热量。但此时皮肤表面的血流量却会增加20%左右,造成热量通过血液循环散到大脑和其他器官组织,引起体温升高。大量出汗也会带走体内大量的钠离子和氯离子,如果不及时补充,就会降低汗液的渗透压,导致身体脱水,出现中暑症状。 长时间处于高温环境,如果温度过高且湿度大于60%,发生热射病的概率将大大增加。
2、肠道感染 夏季气温高,适合细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖和传播。再加上高温导致食物腐败的速度快,人食欲较差,常感疲乏无力,不经常外出就餐,食物存放也不够卫生,都为胃肠道传染病的发生提供了有利条件。 除了细菌性食物中毒外,夏季腹泻的另一大“凶手”是诺如病毒。它是造成非细菌性胃肠炎的主要病原体之一,5岁以下儿童为的高发群体。一旦感染了该病毒,患者会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,严重时可能会出现脱水,如不及时治疗,可能发生生命危险。
3、风寒感冒 很多人一到夏季就会贪凉,吹空调、喝冷饮甚至光着膀子在街头巷尾晃悠……这些行为都可能引发风寒感冒。 中医认为,风寒之邪侵袭人体,导致肺气不宣,气血运行受阻,就会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等情况。而西医认为,吹空调、吃冷饮等行为,都可能导致人体抵抗力下降,继而引起感冒病毒侵入体内,导致疾病发生。不论如何,寒凉侵袭、免疫力低下都是诱发风寒感冒的重要因素。 预防风寒感冒需要从增强抵抗力做起——平时注意休息,避免劳累;适当晒太阳,进行体育锻炼,提高身体素质;保证营养供给,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充适量蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶等;最后还要记得戒烟戒酒哦!