夏天怎么降温？
为什么要把温度降到25℃以下，而不是30℃左右呢？ 因为30℃左右是人体的最佳活动温度。在这个温度下，人体散热最快，感觉最舒适。如果强行把室温调到25℃以下，身体为了保持体温，就要增加肌肉工作量和血液循环负担，从而消耗更多的能量来维持体温，人就会感觉自己更热了。这样做其实是不科学的。
那怎样才能科学地给房间降温？ 首先，自然风是最便宜、最有效的降温方法。在门和窗户上挂上一排珠帘，既能避免夏天的太阳直接照射进来，又能让空气在房间里自由流通。
开空调的时候别忘了开窗，每次半小时，这样能有效地降低空调机的负荷，延长使用寿命哦！ 其次是使用风扇。没有风扇的夏天是没有灵魂的夏天啊~ 传统电扇的确又吵又耗电，但现在市面上有一种无叶风扇就很好用啦～它通过底部进风，然后利用环形设计的底座产生圆形风柱，风力还是很不错的。
最后就是物理降温法——冰袋、凉席呀什么的，就不详细讲啦，反正家里都有！ 除了以上物理降温的方法以外，你还需要一个能够持续降温6到8小时的冰凉神器。
夏天高温时，人体热量约1/3由皮肤蒸发散去；当气温超过37℃时，人体热量有2/3经由皮肤表面散发。所以要想有效降温，就要从这三个途径下手：减少人体热量的产生、阻止人体热量的传播、增加人体热量的消散。 在炎热的夏季准备好一款冰凉神器，是很有必要的。